コロナ感染経験者が語る健康の大切さ

自分の身体は乗り換えの効かない車と同じ

先日私もついにコロナウイルスに感染💦

私は介護現場で看護師をしていて、現在職場では数十人の感染者がいる状況

私が感染した経緯をまとめてみた

初日：有症状者（利用者さん）の抗原検査を実施。陽性だったので早退して自宅待機

１日目：無症状

２日目：夕方から喉の違和感を感じる

３日目：抗原検査で陰性を確認。帰宅後夕方から声がかすれる。

４日目：PCRを受ける。体温３７．５℃、かかりつけ医受診し風邪薬を処方される

５日目：PCR陽性。体温３７．８℃。喉の痛み、咳あり

発症日（接触２日目）を０日として、保健所から指定された療養機関は１０日間

私の場合はかかりつけ医が保健所に提出した『発生届』の症状発生日が、当初PCR陽性が判明した接触５日目になってしまっていたため、３日間のタイムラグが発生💦

職場では私以外の職員も感染し、人手が足りない状況だったため、３日間短縮できないか保健所と掛け合ったけれど「発生届の日にち優先になる」とのこと

あきらめて３日間余計に休むこともできたけど、転職したてで有給がない私にはその３日間も死活問題💦

かかりつけ医に交渉し、発生届の日にちを訂正してもらうことで解決した

かかりつけ医と言っても、再就職時の健康診断を受けただけなのに健康観察の電話も毎日してくれてありがたかった✨

私はバツイチ子どもなしの一人暮らしなので、必要な物は姉が自宅まで届けてくれて（ドアノブにかけていってくれた）、周りの人には感謝しかない

２０代、３０代の頃は身体の不調などなく、たまにインフルエンザや腹膜炎（笑）などで体調を崩すこともあったけど、これから年を重ねていくにつれて様々な問題が出てくるだろう

世界一の投資家ウォーレンバフェットの金言

あなたが車を一台持っていて、一生その車にしか乗れないとしよう。当然あなたはその車を大切に扱うだろう。必要以上にオイルを交換したり、慎重な運転を心がけたりするはずだ。ここで考えて欲しいのは、あなたが一生に一つの心と一つの体しか持てないということだ。常に心身を鍛練しなさい。けして心身の手入れを怠らないようにしなさい。じっくり時間をかければ、あなたは自らの心を強化することができる。人間の主要資産が自分自身だとすれば、必要なのは心身の維持と強化だ。